子供の虫歯を予防するために

こんにちは！
小児歯科や予防歯科、インプラント、ホワイトニング（相談）などを行なっている歯科医院の
「寺本歯科」です。

虫歯は普段の生活習慣が深くかかわっている病気です。虫歯になりにくい生活習慣を身に付けていれば、大切なお子さんを虫歯から守ることができます。

そこで、今回は生活習慣での虫歯予防方法をご紹介いたします！

●食生活のリズム
3度の食事を中心に、おやつの回数は1日1回を目標にしましょう。
甘い物に限らず、どのような食べ物や飲み物でも、回数が多くなったりダラダラといつまでも飲食したりしないように注意が必要です。また、１回に与える量を少なくすると、満足感が少なくかえって飲食回数も増え、虫歯が増える原因となります。

また、セルフケアと合わせて小児歯科で定期健診に通い、プロのケアも積極的取り入れていくこともお勧めしています😌

虫歯ができてしまう前こそが最善のチャンスです！
大事なお子さんの将来を見据えて、一緒にお子さんの成長を見守っていきましょう。
その他、歯に関するお悩みや、わからないことがあれば、お気軽に「寺本歯科」へご相談ください。

寺本歯科では一緒に働いて頂ける方も募集しておりますので、是非ご連絡ください。