虫歯予防に大事なこと

こんにちは！
大阪府泉北郡忠岡で歯科・インプラント・小児歯科などを行なっている歯科医院の「寺本歯科」です。

虫歯は、歯の表面の細菌が糖分を酸に変えて、歯を溶かす病気です。
歯が痛くなったり、悪化すると抜けたりすることがあります。

虫歯を予防するためには、次のことを守りましょう。

①毎日のブラッシング
食後や寝る前には、歯ブラシとフッ素入りの歯磨き粉で、歯と歯茎の境目から優しく磨きましょう。

②定期的なフロスや歯間ブラシの使用
ブラッシングだけでは、歯と歯の間の汚れを完全に取れません。
フロスや歯間ブラシで、隙間の汚れを除去しましょう。
一日に一回、夜寝る前がおすすめです。

③バランスの良い食事と水分補給
甘いものや酸性のものは、虫歯の原因になります。
水分不足は菌が繁殖しやすい環境をつくってしまうので水やお茶でこまめに水分補給をしましょう。

定期的な歯科検診もとても重要です。
「寺本歯科」でも定期検診を受け付けております。

早期発見により歯の健康を維持するだけではなく治療費を押さえることもできます。
定期健診以外にも小児歯科やインプラントも承っております。

歯のことならぜひお気軽にご相談ください。

また、寺本歯科では一緒に働いて頂ける方も募集しておりますので、是非ご連絡ください。